当院からのお知らせ
立つだけダイエット
最近はまっているダイエット方法があります。
その名も立つだけダイエット（笑）
食事以外はなるべく立って生活をしているのです。
本を読んだり、パソコンをうったりするときも立ちながら。
スクワットしながら。
結構いいみたいですよ。
じーっと立たないので腰痛、肩こりにもいいのではないかなあと考えています。
皆さんも是非御試しください！！
更新時間 : 2013年09月08日
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